Методы изменения голоса
Большинство голосов требуют минимальной доработки. Просмотрите следующие методики улучшения и постарайтесь применить их на практике:
- Найдите человека с приятным голосом и внимательно вслушивайтесь в его речь. Выбрать можно любого знакомого, но проще — диктора радио или телевидения, чей голос вам по душе. Не ориентируйте себя на недостижимый образец,— вы же не хотите, чтобы ваш голос звучал неестественно. Не обязательно копировать слово в слово или имитировать интонацию, достаточно обратить внимание на ритм, тембр и глубину. Затем произнесите несколько фраз и предложений, подбирая интонацию, добиваясь необходимой выразительности.
- Стоя перед зеркалом, читайте книгу, произнося фразы предельно ясно, чисто и понятно. Лучше тренироваться в одиночестве, т. к. важно никого не стесняться, старательно открывать рот и не мямлить. Ваша речь станет более выразительной, если вы придадите ей определенный ритм, расставив смысловые ударения. Думайте о том, как говорит тот, кого вы копируете.
- Если у вас нет диктофона, выпросите, стащите или займите его на время у знакомых и запишите свое чтение одной-двух страниц этой книги. Прослушайте запись. Да, именно так вы и говорите. Что вам понравилось, а что нет? Что думают другие по этому поводу? Как звучит ваш голос — лениво, невнятно, нервно, нерешительно, слишком громко или слишком мягко? Теперь прочтите те же страницы еще раз, держа в памяти все замечания. Открывайте рот чуть шире, чем обычно, ваше горло тоже раздвинется. Улыбнитесь. Попробуйте силу голоса, снижая и повышая его. Прослушайте запись еще раз. Немного лучше получилось, правда? Продолжайте тренироваться. Сохраняйте записи, они покажут, каких успехов вы добились.
- Почитайте книги о контроле над голосом. Обратите внимание на правила дыхания. Если вы хотите добиться более серьезных результатов — занимайтесь с тренером.
- Когда почувствуете себя более уверенно — используйте любую возможность выступить перед слушателями, начиная с небольших групп.
- Если во время выступления вы замечаете, что начинаете говорить громче и быстрее, то постарайтесь замедлить дыхание. Расслабьте плечи. Постарайтесь намеренно замедлить темп речи; если не получается,— попробуйте не слишком заметно сделать несколько глубоких вдохов между предложениями.