Ролевые игры
Один из лучших способов развития уверенности в своих силах — ролевая игра. Для разучивания новой роли вам понадобится ассистент — человек серьезный и терпеливый.
Чтобы правильно сыграть роль, необходимо репетировать долго и упорно, проигрывая самые различные ситуации, в которые вы можете попасть: это и собеседование при приеме на работу, это и деловая презентация, это и просто новые знакомства.
Начните с несложных сценок: вы — это вы, а ваш ассистент — то интервьюер, то клиент, то босс, то незнакомец. Главное на репетиции — создать ситуацию, максимально приближенную к жизни. В таких упражнениях вы избавляетесь от "эффекта новизны". Однако роли следует исполнять как можно реалистичнее, копируя условия, обстановку, даже одежду. Вы должны детально инструктировать ассистента, объяснять ему, что и как он должен у вас спрашивать.
Исполняя новую роль первый раз, не перегружайтесь, привыкайте к ситуации. Позднее ее можно и нужно усложнить. Пусть ассистент задает вам самые абсурдные! вопросы и старается вывести из себя, как это и бывает в жизни. Разучивайте каждую роль столько времени, сколько понадобится. На репетициях чередуйте роли, чтобы, отдохнув от одной, сыграть другую. И помните, что имитировать каждую роль следует как можно реалистичнее, чтобы выжать из нее максимум полезного для себя.