Совершенствование чувства уверенности на практике
Укрепляя уверенность в своих силах, используйте любую возможность для проверки ее на практике, иначе достигнутый уровень снизится, и окажется, что вы потратили деньги и время впустую.
Избежать этого можно, если каждый день ставить перед собой новые цели и задачи по проверке уверенности в своих силах применительно к разным ситуациям. Они могут варьироваться от легчайшей — незаметной, как прикосновение бабочки,— до напряженнейшей, которая заставит вас вывернуться наизнанку. Например, можно:
• поднять шум в кафе или ресторане из-за плохо приготовленного блюда;
• нарядиться в вызывающе яркую одежду, которую вы никогда не носили;
• купить журнал для юнцов или девиц, который вы никогда не читали прежде;
• купить презерватив в людной аптеке, хотя раньше вы стеснялись это сделать;
• заговорить с незнакомцем в лифте;
• заговорить с незнакомцем в комнате, битком набитой людьми;
• выступить на совещании; представиться незнакомцу на улице.
Возможны другие варианты. Опишите десять из них — простых и сложных...